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好睡眠365

好睡眠365

无病毒 · 人工复检 · 绿色应用

运动健康

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ver4.8.9

简介

好睡眠365是一款针对轻、中度失眠人群进行自我评测、康复训练的世界权威非药物专业医疗睡眠APP。根据认知行为治疗方法管理改善睡眠质量，产品会定期推送专业的康复视频，提供医生在线电话咨询。通过4-8周的康复训练指导，80%以上的失眠人群会有明显的睡眠改善效果。

详细信息

大小
43.07MB
开发者
杭州芝兰健康有限公司
版本
4.8.9
隐私政策
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更新时间
2024-10-10
应用权限
23

应用标签

助眠

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评论 4

文明上网理性发言

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嘉兴市网友

好睡眠365是我最喜欢的！真的感觉像是有了自己的私人睡眠顾问。

2025-01-23 17:03:09

汕尾市网友

《好睡眠 365》实在差强人意。界面广告繁多，严重干扰使用。所谓的助眠音乐和教程效果微乎其微，用了很久睡眠质量毫无改善。数据监测也不准确，常常出现偏差。还总推送些无用信息，本想靠它改善睡眠，结果却只是徒增困扰。

2024-11-26 16:59:42

南京市网友

《好睡眠 365》App 非常棒。有各种助眠音乐和放松引导，能有效缓解压力，改善睡眠。操作简单，可根据个人喜好定制。记录睡眠数据，让你了解睡眠状况。是追求良好睡眠的必备，强烈推荐给有睡眠困扰的人。

2024-11-07 15:46:49

那曲市网友

我用了好睡眠 365app 一段时间啦！里面睡眠评测很准，能清楚知道自己的睡眠问题。放松音乐也超棒，睡前听一听，身心都放松了，入睡变得容易很多，真心推荐给大家！

2024-10-22 16:54:22

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