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好轻

好轻

无病毒 · 人工复检 · 绿色应用

ver4.50

简介

#应用宝【新热趣】栏目推荐 好轻记录每一次改变,陪伴你管理体重健康。 【体重记录】手动记录或链接云麦体脂秤自动记录体重(体重数据可隐藏哦,保护你的隐私),体重变化趋势图一目了然!有秤用户还可检测体脂、肌肉量、内脏脂肪等17项身体数据,让你知道自己胖在哪里 【体重管理】输入体重目标,一键生成“个性化体重管理计划”,无论减重增重或是维持,好轻都帮你高效达成! 【饮食管理】30W+食物热量、营养全面分析;记录三餐,每日摄入量一览无余;多种精选食谱,跟着吃更健康。 【轻断食】热门间歇性禁食模式,自主设置用餐与禁食时间,更灵活改善减重状况。 【运动课程】HIIT、燃脂、瑜伽…500+免费健身课程,专业教练视频教学,大屏轻松跟练不盲目。助眠解压疗愈空间,白噪音助你舒缓压力、抚平情绪! 【习惯打卡】记喝水、吃水果、不熬夜…一键快速打卡不拖延,智能提醒帮你养成健康生活方式。 【经期记录】经期记录、智能预测及提醒,呵护每一位女性的健康! 【跑步记录】实时同步跑步轨迹,目标设置,跑量、时长、消耗卡路里等全面数据呈现。 【家庭管理】可添加多位家庭成员体重记录,也可关注家庭成员好轻账号,实时关注您的亲友健康。

《好轻》怎么测体脂

1、先扫描体脂称外包装上的二维码,下载好轻APP

2、登录注册软件,点击开始使用。

3、接着会出现提示,点击是就行。

4、随后进行配对,打开手机上的蓝牙,光脚站到体脂称上。

5、连接成功即可开始测量,数据一直在动,别着急。

6、下面是我测试的数据,感觉还是挺好用的,减肥减脂的好帮手!

《好轻》怎么更换食谱

1、在好轻app首页点击减重计划模块。

2、进入减重目标界面点击“更换食谱”按钮。

3、进入食谱列表点击食谱封面图进入详情页面。

4、点击“使用此食谱”按钮即可更换减重计划的食谱了。

详细信息

  • 大小

    83.55MB

  • 开发者

    深圳云麦科技有限公司

  • 版本

    4.50

  • 隐私政策

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  • 更新时间

    2025-02-05

  • 应用权限

    24

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评论 1

文明上网理性发言

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焦作市网友
我必须强烈推荐这款好轻应用,它简直是健康管理的神器!从体重记录到饮食管理,再到运动课程和习惯打卡,每一项功能都超级实用。
2025-02-05 14:01:53